Quando e como amamentar
O leite materno, sempre que possível, deve ser o alimento exclusivo até os 6 meses de vida, ofertado sob livre demanda, ou seja, o leite deve ser oferecido conforme a criança sentir fome.
A criança deve sugar a mama até esvaziá-la totalmente. A mama que não foi ofertada pode ser ordenhada para retirar o excesso de leite e evitar que fique turgida. Na próxima mamada, oferecer a outra mama.
A amamentação também pode ser oferecida entre os 6 meses e os dois anos de vida, como complementação de uma alimentação saudável.
Benefícios físicos e emocionais
A amamentação é o momento que mais favorece o vínculo mãe-filho, o que colabora para que o bebê se torne uma criança mais segura.
O apoio do companheiro/a é fundamental, pois auxiliando nas outras tarefas (troca de fraldas, banho, sono), fortalece o seu próprio vínculo com a criança e permite certo descanso à lactante, colaborando com a perpetuação da amamentação.
Do ponto de vista físico, o leite materno melhora a imunidade da criança, prevenindo infecções intestinais, pulmonares e otites, reduzindo a mortalidade infantil.
Em relação a alergias, o aleitamento diminui a frequência de dermatite atópica, alergia à proteína do leite de vaca, rinite e asma.
Também reduz o risco de doenças crônicas futuras, como obesidade, hipertensão, dislipidemia e diabetes.
Para a mãe, ajuda a prevenir câncer de mama e ovário.
Maiores dúvidas e dificuldades
A dor ao amamentar normalmente está relacionada a uma mama muito turgida, que deixa a aréola abaulada e dificulta a “pega” do bebê, causando fissuras na mama e consequentemente dor.
A estase do leite na mama pode levar à mastite, o que também provoca intensa dor.
Neste caso, deve-se fazer uma ordenha antes do início da mamada: massagear toda a volta da aréola e da mama e na sequência extrair o leite comprimindo a aréola com os dedos em pinça.
Com a aréola mais plana, a criança consegue pegar toda a aréola com mais facilidade, tornando a alimentação mais efetiva.
Uma dica para a boa “pega” é encostar o bico no lábio superior do bebê. Com isso a criança abre a boca e anterioriza a língua, promovendo melhor sucção.
A sucção do bebê é o melhor estímulo para a boa produção de leite.
Meu bebê tem alguma dificuldade? Como identificar?
O bom equilíbrio entre a produção de leite e o quanto o bebê suga se estabelece por volta de um mês de vida.
A SBP recomenda que seja feita uma consulta pediátrica pré-natal, a partir da 32ª semana de gestação. O tema da amamentação será abordado, assim como outros temas de importância para transmitir segurança ao casal.
Após o nascimento, a primeira consulta com o pediatra deve ser marcada na primeira semana de vida do bebê.
Nesta fase o bebê ainda pode estar perdendo um pouco de peso, o que pode gerar ansiedade na família.
O papel do pediatra é muito importante, pois tem a oportunidade de acompanhar a mamada, ver a “pega”, orientar e tirar dúvidas.
Apenas isso já costuma ser suficiente para tranquilizar a família e garantir o sucesso da amamentação.
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